Januari 2023
Na een crash van mijn site ben ik deze momenteel aan het herinrichten en gelijk ook maar aan het aanpassen/vernieuwen.
Het kan zijn dat op dit moment niet alle links nog goed werken, informatie ontbreekt of deze nog niet op de juiste pagina staat.
Ik hoop echter e.e.a. gauw weer op de rails te hebben.

 

Er is tegenwoordig heel veel informatie op internet en YouTube te vinden. Zeker ook over volleybal.
Maar . . . waar vind je wat?  Er is ook ontzettend veel wat niet interessant (meer) is “bagger” is.
Op deze, en de andere volleybal pagina’s op deze site, heb ik getracht – in ieder geval  voor mijzelf šŸ™‚  – goeie en bruikbare informatie bij elkaar te brengen en deze te groeperen in onderstaande hoofdstukken. Ook heb ik zelf stukken geschreven, video animaties gemaakt van systemen en oefeningen e.d. en deze ook hieronder bij gezet.
Daar waar mogelijk heb ik (YouTube) video’s samengebracht in playlists, of heb ik YT video’s in een lijst gezet en voorzien van kernwoorden / keywords en niveau indicaties.

 

1 Oefeningen

  • YouTube oefeningen:
    Op deze pagina staan vooral links naar video’s van youtube. Ze staan in tabelvorm, waarbij gezocht kan worden op soort oefening, beschrijving en niveau. 
  • Beach oefeningen: 
    Op dezelfde wijze ingericht als de hierboven omschreven YT oefeningen, maar dan specifiek voor Beachvolleybal
  • Misty May:
    Mistay May is 3x Olympic Gold Medalist geweest en geeft in een aantal video’s aan hoe je volleybal kunt leren en verbeteren.
  • Dynamische Verdediging-oefeningen:
    Playlist van een aantal eigen gemaakte animatievideo’s voor dynamische verdedigings-oefeningen
  • Prima Donna Volleybalschool:
    Opnames van een training  van de PDV gegeven door Teun Buijs (13-02-2022 tbv Clinic NVVO)

2 Volleybal-TrainerMOOC

MOOC, of eigenlijk Volleball-TrainerMOOC (Massive Open Online Course), is een uitgebreide Duitse online volleybal cursus die uit 4 grote modules bestaat.
Je bent wel even bezig om deze in zā€™n geheel te volgen, maar hij  is wel heel heel interessant. Meer gegevens vind je hier: www.vobamooc.de
De “mooiste” video’s, hun YouTube kanaal en livestreams staan hieronder:

3 Over Volleybal

  • Warming-Up
    Met name loopvormen en (Speed)ladder en Burpee oefeningen
  • Systemen en specialisaties
    Pagina informatie over Systemen (mbv animatie video’s), Welke stappen te nemen om van CMV naar Senior te komen (niet de techniek, maar het pad wordt beschreven), en uitleg over functies.
  • Enkel tapen 
    Een YouTube video die het behandelen van het intapen van een enkel toont.
  • Interessante volleybal sites
    Een opsomming van interessante sites, zoals de NVVO, NLCoach, FIVB e.d
  • Inspiratie voor Trainers & Coaches
    Van de Nevobo met o.a. coachkaarten, summer- fall- en winter course.

4 Jeugd zaken

5 Kracht / Core / Conditie