Onderstaande tabel bevat de links naar YouTube video’s met oefeningen. Door op het plaatje te klikken start je deze video. De video kan ook uitvergroot worden.
De soort oefening staat in de 2e kolom en in de 3e kolom is een uitgebreidere beschrijving van de oefening opgenomen.
Door op één van deze kolommen te klikken wordt de tabel gesorteerd op deze kolom.
Ook kan in het zoekveld naar bepaalde tekst gezocht worden. Bv verdedigen

Op smartphones kan de beschrijving getoond worden door op de + voor het plaatje of in de kolom “Soort Oefening” te klikken.
Het laden van deze pagina kan enige tijd in beslag nemen!

Soort OefVideo'sBeschr.NiveauNr
Basis techniekenMatt van Wezel, Clinic Sourcy volleybalschool001
AanvalUitleg armswing (basic, techniek, droog oefeningen)002
AanvalTechniek, basic, armswing003
SpelverdelenTechniek indraaien onder bal (basic)004
PassBasic techniek (droog en met bal)005
Pass
Verdedigen
Onderhandse techniek
Vollei a 360 Italiaanse site
OH techniek basis (met mat), verdedigen
006
Pass
Verdedigen
Onderhandse techniek
Avital Selinger (basic)007
Pass
Verdedigen
Onderhandse techniek
Italiaanse site
OH techniek basis (met mat), verdedigen
008
SpringenSprong oefeningen (met div hulpmiddelen zoals kasten, ladders, hordes)009
VerdedigenKeys to Playing Great Individual Defense
Terry Liskevych
011
Verdedigen
Warming Up
Ballen diep en kort verdedigen en meelopen door andere spelers.
WU oef voor 3 a 4 spelers
013
Warming Up
Pass
WU oefening (gamelike) met 3 tegen 3 (gecontroleerd)014
Warming Up
Game like
WU oefening (gamelike) 3 tegen 3 of 4 tegen 4 met punten telling (20-20-28)015
Verdedigen
Pass
Rapid Fire Drill for digging balls016
PassAn Excellent Passing Drill from Dave Shondell017
Verdedigen
Uitdekken
Volleyball Coverage Drill - Russ Rose018
Warming Up
Pass
High Intensity Warm-Up Drills
in groepjes van 3 spelers
019
Gamelike
Verdedigen
3 tegen 3 met vaste sv en doordraaiende aanvaller020
Warming Up2 tegen 2 met 2 ballen, 2x raken, doordraaien021
Spelverdelen
Jeugd
Fan Drill to Teach Setting Basics voor CMV/Jeugd022
FunDiverse leuke oefeningen o.a teambuilding ed023
FunDiverse leuke oefeningen o.a teambuilding ed024
FunDiverse gekke oefeningen025
LiberoDiverse intensieve Libero oefeninen026
SpringenDiverse sprong oefeningen027
Gamelike4 ballen inbrengen (hoog tempo) doordraaien / wisselen.
Art of Coaching Volleyball
028
GamelikeServe Receive Drill - Volleyball. Art of Coaching Volleyball.
6 ballen inbrengen naar team, telkens doordraaien
029
GamelikeThe Box Drill by The Art of Coaching Volleyball
4 tegen 4
030
Fun
Jeugd
Fun voor de jeugd031
Spelverdelen
Training Setting Sequence032
Circuit
Springen
Circuit training tbv springen 1 (STT Canada)033
Circuit
Ladder
Circuit training tbv springen 2 (STT Canada)034
SpelverdelenSetting and seeing the block (AVCA Volleyball)
(Paper, sisser, rock
036
TrainingVolledige training met WU, tekeningen en gamelike spel037
Pass
Onderhandse techniek
Basis techniek, pass VCV038
SpelverdelenBasis techniek, spelverdelen (bovenhandse techniek) VCV039
Pass
Spelverdelen
Samenwerking Passers en Spelverdelers van Ron Zwerver040
JeugdTraining (meerdere onderdelen) voor jeugd041
Circuit
Kracht
Sprongkracht
Sprungkrafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene
(Sprongkrachttraining voor beginners en gevorderden)
042
Warming UPLoopvormen, ladder, met bal (individueel en tweetallen) van Apollo 8 Volleybal043
Warming Up
Cooling Down
Loop, stretch, en inspeelvormen (verdediging)044
Warming UpLoop, spring, tempo, ook met bal (italiaanse site)045
Warming Up
Inspelen
LBSU Volleyball's unique warmup drill
Inspeelvormen met 2 spelers
046
Serveren
Jeugd
Aanleren serveren bovenhands047
Warming Uptwee tegen twee met baby bal048
Diverse
Kracht
Medicene bal oefeningen en (basis)techniek RTC Groningen049
SpelverdelenBest Setter Volleyball Trainings (HD) #3050
Circuit
Movement preps
Oregon St Volleyball Fitness Routine051
ServerenMart van Wezel Clinic Serveren 052
ServerenServing tips Terrry Liskevych053
Warming Up
Pass
Inside Out Passing Volleyball Drill from Anne Kordes!054
GamelikeWest Virginia University Volleyball Team Defense Drill055
Pass
Aaval
Voetenwerk bij pass en aanval056
CircuitCircuit training met bal, vooral conditioneel057
Serveren
Jump float
Jump Float Serve - Footwork, Accuracy, Rhythm, and Lift058
AanvallenAanvallen: Slomo's op italiaanse site059
Spelverdelen basistechniek handzettingHandsetting voor spelverdelers (italiaans)
Zitten op skippybal, verschilenden ballen gebruiken
060
SpelverdelenBasis oefeningen (italiaanse site)061
Pass
Jeugd onder 12
Basis oefeningen voor jeugd (onder 12)
Italiaanse site
062
Pass
Jeugd (onder 12)
Basis oefeningen voor passen jeugd (onder 12)
Italiaanse site
063
Balvaardigheid
bovenhands spelen
jeugd
Basis technieken, Balvaardigheid / warming up
handzetting ed voor bovenhands spelen
(onder 12 en ouder)
064
PassBasis onderarms spelen
26 oefeningen(tjes)
Italiaanse site
065
VerdedigenMet 3 spelers (achterveld) verdedigen met puntentelling066
Gamelike
Mentaal
6 tegen 3 of meer.
Mentale training om te scoren.
067
Verdedigen
Rally
Warming up (met bal)
Verdedigen met eerst 1, dan 2 dan 3 verdedigers tot einde rally op één veld068
Kracht
Core Stability
Squat,
How to Low Bar Squat With Mark Rippetoe
069
Jeugd
Diverse
Verschillende oefeningen voor jeugd (A - B - C)ABC070
BlokFive Blocking Keys to Stop a Middle Hitter van AVCA071
WU
Verdedigen
Setup
Aanvallen

Dig Set Hit Volleyball Drill
Te gebruiken als dyamische WU
072
Aanval
Jim Stone Uitleg Armswing bij aanval by 073
Jeugd
Diverse
Jim Stone Drills for Ages 10-13074
Verdediging uitgangspuntenJim Stone Volleyball Defensive Fundamentals that Must Be Mastered075
Basis
Balcontrole
Communicatie
Jim Stone Basic Movements and Ball Control Pt 1ABC
L
076
Balcontrole
Communicatie
Basis
Jim Stone Basic Movements and Ball Control Pr 2ABC
L
077
Balcontrole
Verdediging
Jim Stone Basic Volleyball Movement, Defense Progression & Ball Control DrillsABC
L
078
Verdediging
Houding
Jim Stone Volleyball Movement, Defensive, Posture DrillsABC
L
M
079
VerdedigingJim Stone Volleyball Defensive Movement Drills080
Aanval basis techniekVOLLEYBALL TRAINING - How to ATTACK the Ball
door Alberto from the Catalan Volleyball Federation
081
VerdedigingKIVA Volleyball Defensive Skill Progression Pt 2082
Kracht
Conditie
5 minuten cardio met veel squat's
5 Minute Cardio Quad Burner
083
Spelverdelen
Best Setter Volleyball Trainings (HD)084
Spelverdelen
Audrey Flaugh Setting School085
Verdedigen
WU
Diverse
4 of 5 man pepper086
WU
WU met bal (soort tennis met 3 a 4 man en veel bewegen) (duits)087
WUWU met meerdere ballen (duits)088
PassenTechniek training passen (duits)089
Basis
WU
Controle
Ballkontrolle 10 - universelles Grundlagentraining mit allen Techniken und tollen Varianten090
Balvaardigheid
Controle
Balcontrole, fun, met één en meerdere ballen (duits)091


Ook kun je veel uitleg over techniek vinden op de video’s van “3x Olympic Gold Medalist” Misty May
Links-bovenin vind je de “hamburger” naar de playlist