Onderstaande tabel bevat de links naar YouTube video’s met oefeningen. Door op het plaatje te klikken start je deze video. De video kan ook uitvergroot worden.
De soort oefening staat in de 2e kolom en in de 3e kolom is een uitgebreidere beschrijving van de oefening opgenomen.
Door op één van deze kolommen te klikken wordt de tabel gesorteerd op deze kolom.
Ook kan in het zoekveld naar bepaalde tekst gezocht worden. Bv verdedigen
Op smartphones kan de beschrijving getoond worden door op de + voor het plaatje of in de kolom “Soort Oefening” te klikken.
Het laden van deze pagina kan enige tijd in beslag nemen!
| YouTube Video's | Soort Oef | YT nr | Beschr. |
|---|---|---|---|
 | Basis technieken | 001 | Matt van Wezel, Clinic Sourcy volleybalschool |
 | Aanval | 002 | Uitleg armswing (basic, techniek, droog oefeningen) |
 | Aanval | 003 | Techniek, basic, armswing |
 | Spelverdelen | 004 | Techniek indraaien onder bal (basic) |
| Pass | 005 | Basic techniek (droog en met bal) | |
| Pass Verdedigen Onderhandse techniek | 006 | Vollei a 360 Italiaanse site OH techniek basis (met mat), verdedigen |
|
| Pass Verdedigen Onderhandse techniek | 007 | Avital Selinger (basic) | |
| Pass Verdedigen Onderhandse techniek | 008 | Italiaanse site OH techniek basis (met mat), verdedigen |
|
| Springen | 009 | Sprong oefeningen (met div hulpmiddelen zoals kasten, ladders, hordes) | |
| Diverse | 010 | The best volleyball training 2018 | |
| Verdedigen | 011 | Keys to Playing Great Individual Defense Terry Liskevych |
|
| Kracht | 012 | Kracht oefeningen (moeilijk, titans) | |
| Verdedigen Warming Up | 013 | Ballen diep en kort verdedigen en meelopen door andere spelers. WU oef voor 3 a 4 spelers |
|
| Warming Up Pass | 014 | WU oefening (gamelike) met 3 tegen 3 (gecontroleerd) | |
| Warming Up Game like | 015 | WU oefening (gamelike) 3 tegen 3 of 4 tegen 4 met punten telling (20-20-28) | |
| Verdedigen Pass | 016 | Rapid Fire Drill for digging balls | |
| Pass | 017 | An Excellent Passing Drill from Dave Shondell | |
| Verdedigen Uitdekken | 018 | Volleyball Coverage Drill - Russ Rose | |
| Warming Up Pass | 019 | High Intensity Warm-Up Drills in groepjes van 3 spelers |
|
| Gamelike Verdedigen | 020 | 3 tegen 3 met vaste sv en doordraaiende aanvaller | |
| Warming Up | 021 | 2 tegen 2 met 2 ballen, 2x raken, doordraaien | |
| Spelverdelen Jeugd | 022 | Fan Drill to Teach Setting Basics voor CMV/Jeugd | |
| Fun | 023 | Diverse leuke oefeningen o.a teambuilding ed | |
| Fun | 024 | Diverse leuke oefeningen o.a teambuilding ed | |
| Fun | 025 | Diverse gekke oefeningen | |
| Libero | 026 | Diverse intensieve Libero oefeninen | |
| Springen | 027 | Diverse sprong oefeningen | |
| Gamelike | 028 | 4 ballen inbrengen (hoog tempo) doordraaien / wisselen. Art of Coaching Volleyball |
|
| Gamelike | 029 | Serve Receive Drill - Volleyball. Art of Coaching Volleyball. 6 ballen inbrengen naar team, telkens doordraaien |
|
| Gamelike | 030 | The Box Drill by The Art of Coaching Volleyball 4 tegen 4 |
|
| Fun Jeugd | 031 | Fun voor de jeugd | |
| Spelverdelen | 032 | Training Setting Sequence | |
| Circuit Springen | 033 | Circuit training tbv springen 1 (STT Canada) | |
| Circuit Ladder | 034 | Circuit training tbv springen 2 (STT Canada) | |
| Blok | 035 | Oefening voor blokkeren / bewegen / lezen (Canadese mannen) | |
| Spelverdelen | 036 | Setting and seeing the block (AVCA Volleyball) (Paper, sisser, rock |
|
| Training | 037 | Volledige training met WU, tekeningen en gamelike spel | |
| Pass Onderhandse techniek | 038 | Basis techniek, pass VCV | |
| Spelverdelen | 039 | Basis techniek, spelverdelen (bovenhandse techniek) VCV | |
| Pass Spelverdelen | 040 | Samenwerking Passers en Spelverdelers van Ron Zwerver | |
| Jeugd | 041 | Training (meerdere onderdelen) voor jeugd | |
| Circuit Kracht Sprongkracht | 042 | Sprungkrafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene (Sprongkrachttraining voor beginners en gevorderden) |
|
| Warming UP | 043 | Loopvormen, ladder, met bal (individueel en tweetallen) van Apollo 8 Volleybal | |
| Warming Up Cooling Down | 044 | Loop, stretch, en inspeelvormen (verdediging) | |
| Warming Up | 045 | Loop, spring, tempo, ook met bal (italiaanse site) | |
| Warming Up Inspelen | 046 | LBSU Volleyball's unique warmup drill Inspeelvormen met 2 spelers |
|
| Serveren Jeugd | 047 | Aanleren serveren bovenhands | |
| Warming Up | 048 | twee tegen twee met baby bal | |
| Diverse Kracht | 049 | Medicene bal oefeningen en (basis)techniek RTC Groningen | |
| Spelverdelen | 050 | Best Setter Volleyball Trainings (HD) #3 | |
| Circuit Movement preps | 051 | Oregon St Volleyball Fitness Routine | |
| Serveren | 052 | Mart van Wezel Clinic Serveren | |
| Serveren | 053 | Serving tips Terrry Liskevych | |
| Warming Up Pass | 054 | Inside Out Passing Volleyball Drill from Anne Kordes! | |
| Gamelike | 055 | West Virginia University Volleyball Team Defense Drill | |
| Pass Aaval | 056 | Voetenwerk bij pass en aanval | |
| Circuit | 057 | Circuit training met bal, vooral conditioneel | |
| Serveren Jump float | 058 | Jump Float Serve - Footwork, Accuracy, Rhythm, and Lift | |
| Aanvallen | 059 | Aanvallen: Slomo's op italiaanse site | |
| Spelverdelen basistechniek handzetting | 060 | Handsetting voor spelverdelers (italiaans) Zitten op skippybal, verschilenden ballen gebruiken |
|
| Spelverdelen | 061 | Basis oefeningen (italiaanse site) | |
| Pass Jeugd onder 12 | 062 | Basis oefeningen voor jeugd (onder 12) Italiaanse site |
|
| Pass Jeugd (onder 12) | 063 | Basis oefeningen voor passen jeugd (onder 12) Italiaanse site |
|
| Balvaardigheid bovenhands spelen jeugd | 064 | Basis technieken, Balvaardigheid / warming up handzetting ed voor bovenhands spelen (onder 12 en ouder) |
|
| Pass | 065 | Basis onderarms spelen 26 oefeningen(tjes) Italiaanse site |
|
| Verdedigen | 066 | Met 3 spelers (achterveld) verdedigen met puntentelling | |
| Gamelike Mentaal | 067 | 6 tegen 3 of meer. Mentale training om te scoren. |
|
| Verdedigen Rally Warming up (met bal) | 068 | Verdedigen met eerst 1, dan 2 dan 3 verdedigers tot einde rally op één veld | |
| Kracht Core Stability | 069 | Squat, How to Low Bar Squat With Mark Rippetoe |
|
| Jeugd Diverse oefeningen | 070 | Diverse Oefeningen 10-13 jaar |
|
| Blok | 071 | Five Blocking Keys to Stop a Middle Hitter van AVCA | |
| WU Verdedigen Setup Aanvallen | 072 | Dig Set Hit Volleyball Drill Te gebruiken als dyamische WU |
|
| Aanval | 073 | Uitleg Armswing bij aanval by Jime Stone | |
| Diverse | 074 | The BEST volleyball training 2018 | |
| Jeugd Diverse | 075 | Drills for Ages 10-13 | |
| Jeugd Diverse | 076 | Verschillende oefeningen voor jeugd (A - B - C) | |
| Verdediging | 077 | Jim Stone Volleyball Defensive Movement Drills | |
| Verdediging Balcontrole | 078 | Jim Stone Basic Volleyball Movement, Defense Progression & Ball Control Drills |
|
| Verdediging uitgangspunten | 079 | Jim Stone Volleyball Defensive Fundamentals that Must Be Mastered | |
| Aanval basis techniek | 080 | VOLLEYBALL TRAINING - How to ATTACK the Ball door Alberto from the Catalan Volleyball Federation |
|
| Jeugd | 081 | Mintonette Volleyball Drills for Ages 10-13 | |
| Basis Verdediging Bal controle | 082 | Jim Stone Basic Volleyball Movement, Defense Progression & Ball Control Drills | |
| Verdediging | 083 | KIVA Volleyball Defensive Skill Progression Pt 2 | |
| Kracht Conditie | 084 | 5 minuten cardio met veel squat's 5 Minute Cardio Quad Burner |
|
| Kracht Conditie | 085 | 4 minuten workout mbv bank | |
| Spelverdelen | 086 | Best Setter Volleyball Trainings (HD) | |
| Spelverdelen | 087 | Audrey Flaugh Setting School | |
| Verdedigen WU Diverse | 088 | 4 of 5 man pepper | |
| WU | 089 | WU met bal (soort tennis met 3 a 4 man en veel bewegen) (duits) | |
| WU | 090 | WU met meerdere ballen (duits) | |
| Passen | 091 | Techniek training passen (duits) | |
| Basis WU Controle | 092 | Ballkontrolle 10 - universelles Grundlagentraining mit allen Techniken und tollen Varianten | |
| Balvaardigheid Controle | 093 | Balcontrole, fun, met één en meerdere ballen (duits) |
Ook kun je veel uitleg over techniek vinden op de video’s van “3x Olympic Gold Medalist” Misty May
Links-bovenin vind je de “hamburger” naar de playlist